早餐之后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一——沙坡头旅游区，在南区，可坐着羊皮筏子漂流黄河（自费），在漂流途中回头望，远有沙漠，近有岸柳，一片塞上江南的好风光；在近200米长、80米高的中国最大的滑场上乘坐滑沙板滑沙（自费），大有沙海冲浪的感觉，没点勇敢精神还真不行。尤其是大沙坡和黄河对岸之间，架起了一条800米长的高空滑索，被称为“天下黄河第一索”（自费），从这里飞跃黄河，可以享受瞬间所产生的强烈刺激，仿佛自己就是柯受良先生，若没有勇气恐怕是万万不可能的。
参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，在沙北区大漠营地，可以骑骆驼行走于腾格里大漠之中，伴随着叮当作响的驼铃，你尽可以闭上眼睛，用耳朵来感受新奇的沙漠旅程，（自费）还可以自费乘坐沙漠之中的过山车——沙漠飞狐，感受所向无敌的疯狂（自费），汽车赴银川（车程约220KM，约3小时左右）途中游览青铜峡峡谷风光及中国最大、保存最为完整的喇嘛教塔群，是西夏时期皇家祭祀的场所—青铜峡108塔（车程约120KM，1.5小时左右，游览约1.5小时左右），后乘车返银川（100KM，车程约1.5小时左右）
【购物店：中宁地矿陈列馆：主营：玛瑙、水晶、菊花石、贺兰石等，停留时间40分钟左右】

早餐后，乘车全国5A级景区、全国三十五个王牌景点之一——沙湖风景区（含大船）（车程约60KM，1小时左右，游览约3小时左右）途中参观有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——西夏王陵，白云蓝天下，高耸的黄土墓冢静静地屹立在千里平原上，远处的贺兰山如骏马奔驰，横空出世，其恢宏气势绝对令人震惊。后参观因张艺谋、陈凯歌、谢晋等导演在此取景拍摄《红高粱》、《牧马人》、《大话西游》、《乔家大院》、《刺陵》等著名影片，而成为“荒凉有价”的4A级景区——华夏西部影视城，享用中餐后，下午领略走进枸杞种植园，了解宁夏五宝，之后乘车返回银川市入住酒店休息。
购物店：枸杞观光园  主营：枸杞、二毛皮、甘草、发菜、宁夏土特产等，停留时间40分钟左右】